EURAFRICA TRAIL

NUTRITION

Eurafrica Trail s’occupe de tout et accorde une importance toute particulière à l’un de ses piliers fondamentaux : la nourriture. Nous élaborons des propositions de repas équilibrés tant au niveau calorique que nutritionnel, incluant les richesses gastronomiques des différents coins du Territoire Eurafrica. C’est pourquoi nous souhaitons partager avec vous les futurs repas et ravitaillements de cette édition 2019.

REPAS :

Petits déjeuners :

  • Solides : assortiment de pains, huile d’olive, beurre, confitures, pâté, miel, céréales, fruits, charcuterie et fromage tranché.
  • Liquides : café soluble, lait (avec et sans lactose), cacao soluble, infusions, jus et eau.

Dîners : Salade (laitue, tomate, maïs, thon, carotte, betterave, fromage, olives, graines, etc.), plat principal protéiné (viande ou poisson) accompagné de glucides (pâtes, riz, pommes de terre cuites, etc.).

Ravitaillement :

  • Course :
    • Liquides : Eau, boissons sucrées, bouillon chaud et boissons isotoniques.
    • Solides : Fruits, chocolat, gâteaux, bonbons, fruits secs, sandwiches sucrés/salés, barres muesli, biscuits salés.
  • Ligne d’arrivée :
    • Liquides : Eau, boissons sucrées, bouillon chaud et boissons isotoniques.
    • Solides : Fruits, chocolat, gâteaux, bonbons, noix, sandwiches sucrés/salés, barres muesli, salade de pâtes, saucisson, fromage, olives, dattes, assortiment de pains, omelette avec pommes de terre.

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